1. »Na, dann ist ja jetzt alles wieder gut.« ☺️

🚩 Was ist das Problem?‍

Zunächst ist dies schlichtweg nicht die Realität für die meisten Betroffenen. Die Verarbeitung des Geschehenen und das Zurückfinden in einen normalen Alltag nimmt oft noch sehr viel Zeit und Kraft in Anspruch. Insbesondere diese Aussage führt dazu, sich unverstanden und mit seinen Problemen nicht ernst genommen zu fühlen. Außerdem kann sie auch unter Druck setzen und der Person in Remission das Gefühl geben, dass genau das nun auch von ihr erwartet wird.

👍 Wie kann man es besser ausdrücken?
‍Die Intention hinter dieser Aussage ist natürlich gut und soll Freude und Erleichterung über die überstandene Akuttherapie ausdrücken. Wie wäre es deshalb mit: »Ich bin richtig froh, dass die Therapie jetzt geschafft ist!«

2. »So schlimm kann es ja nicht gewesen sein, wenn du jetzt schon wieder arbeiten/studieren/in die Schule gehen kannst.« 🤔

🚩 Was ist das Problem?

Die Größe von widerfahrenem Leid ist nicht zeitabhängig. Auch in nur vermeintlich kurzen Therapiezeiten kann so viel Traumatisches geschehen, dass solch eine Aussage schlichtweg deplatziert ist und das Erlebte unangemessen herunterspielt. Auch wird verkannt, dass vor allem junge Betroffene durch die Diagnose Krebs komplett aus ihrem Leben gerissen und mit Ängsten konfrontiert werden, die Gleichaltrige einfach nicht durchleben müssen. Und die Bewertung darüber, wie »schlimm « die Krebserkrankung und -therapie war, steht Außenstehenden auch einfach nicht zu.

👍 Wie kann man es besser ausdrücken?
Wenn man die (schnelle) Rückkehr der oder des Arbeitskolleg:in/Kommiliton:in oder Mitschüler:in kommentieren möchte, dann doch am besten in positiver Weise. Über ein »Schön, dass du wieder da bist« freut sich die betroffene Person dann auch ganz bestimmt. Sollte man außerdem ein ernsthaftes Interesse daran haben zu erfahren, wie es der Person ergangen ist, bietet sich die Nachfrage »Wie geht es dir?« oder »Hast du die Therapie gut überstanden?« an.

3. »Bist du dir sicher, dass du immer noch Kinder bekommen möchtest? Mir wäre das ja zu riskant!« 😳

🚩 Was ist das Problem?

Das Vertrauen in die eigene Gesundheit ist bei Krebsüberlebenden häufig schon stark angeschlagen. Dazu gehört auch die Sorge (oder gar Gewissheit), dass der Krebs erblich bedingt ist und somit auch (geplante) eigene Kinder einem höheren Risiko ausgesetzt sind. Wenn Außenstehende dann auch noch mit skeptisch wirkenden Nachfragen um die Ecke kommen, führt das häufig zu einer noch größeren Verunsicherung. Und das ist leider gar nicht sensibel.

👍 Wie kann man es besser ausdrücken?
Grundsätzlich sollte ein Gespräch rund um das Thema Kinderwunsch in einem passenden Setting geschehen. Falls dieses gegeben ist, könnte die Frage »Hat sich deine Erkrankung in irgendeiner Form auf das Thema Kinderplanung ausgewirkt?« ein guter Einstieg in das Ansprechen von Bedenken sein. Denn damit wird der betroffenen Person zunächst die Möglichkeit gegeben, ihre konkrete Situation und Ansicht diesbezüglich zu äußern, bevor die andere Person dazu Stellung bezieht.

4. »Also ich hätte das ja nicht geschafft.« 😟

🚩 Was ist das Problem?

Es sagt sich leicht, etwas nicht geschafft zu haben, wenn man sich nur in der Theorie darüber Gedanken machen muss. Als krebskranke Person hat man gar keine andere Wahl, als die Therapie und alle anderen Strapazen über sich ergehen zu lassen. Diese Aussage verkennt also leider die Realität.

👍 Wie kann man es besser ausdrücken?
‍Eigentlich steckt hinter diesem Kommentar doch die Anerkennung des enormen Kraft- und Energieaufwandes. Statt einer Ich-bezogenen Message kann man auch einfach inhaltlich bei der anderen Person bleiben, beispielsweise mit: »Ich bewundere dich dafür, wie tapfer du alles durchgestanden hast«.

5. »Jetzt ist aber auch mal gut mit der Krankheit.« 😉

🚩 Was ist das Problem?

Es ist verständlich, dass die Energieressourcen von Außenstehenden auch irgendwann aufgebraucht sind. Aber Bemerkungen dieser Art sind wenig einfühlsam. Die Verarbeitung einer Krebserkrankung dauert oft eben länger als gedacht, und dafür gibt es auch kein Ablaufdatum.

👍 Wie kann man es besser ausdrücken?
»Es tut mir leid, dass deine Erkrankung weiterhin so viel Raum einnimmt« drückt Mitgefühl und Empathie aus. Und deshalb wird diese Aussage garantiert viel besser von der Person in Remission aufgenommen!

6. »Sei froh, dass es nur …-krebs war!« 🤓

🚩 Was ist das Problem?

Damit wird die Erkrankung und auch die damit einhergehenden Ängste (vor allem Todesängste) relativiert. Krebs ist schlimm, ganz egal um welche Form es sich handelt.

👍 Wie kann man es besser ausdrücken?
‍Anstelle einer Gefühlsanweisung an die Person in Remission eignet sich viel besser eine eigene Gefühlsbekundung. Wie wäre es mit: »Ich bin froh, dass der Krebs heilbar war und du jetzt in Remission bist«?

7. »Nächstes Jahr lachst du drüber!« 🤭

🚩 Was ist das Problem?

Die Diagnose Krebs und alles, was damit zusammenhängt, ist lebensbedrohlich und wahnsinnig beängstigend. Nicht ohne Grund dauert es für viele Betroffene Jahre, um sich davon zu erholen. Und auch dann wird die Zeit eher als Albtraum statt als Witz empfunden. Solche Bemerkungen relativieren also das erfahrene Leid.

👍 Wie kann man es besser ausdrücken?
‍Klar möchte man der Person in Remission Mut machen und wünscht sich, dass die schreckliche Zeit Stück für Stück in den Hintergrund rückt und seinen Schrecken verliert. Eine Aussage wie: »Ich hoffe, dass du dich gut von den Strapazen erholst«, sendet dabei genau die richtige Botschaft.

8. »Wann gehst du endlich wieder in die Schule/studieren/arbeiten?« 🤨

🚩 Was ist das Problem?

Solche Aussagen erzeugen unnötigen Druck. Die Erholung von der Therapie dauert bei jeder Person verschieden lang. Das sollte auch das Umfeld respektieren und versuchen, die Person zu unterstützen.

👍 Wie kann man es besser ausdrücken?
Möchte man dieses Thema ansprechen, dann sollte man der Person am besten am Anfang Raum geben, um ihre aktuelle Situation erklären zu können. Eine Nachfrage wie »Hast du schon darüber nachgedacht, wie es zukünftig weitergehen soll mit Schule/Studium/Arbeit?« setzt nicht unter Druck, sondern vermittelt ein ehrliches Interesse an den Zukunftsplänen.

9. »Du siehst gar nicht (mehr) krank aus.« 👍

🚩 Was ist das Problem?

Krankheit hat viele Gesichter. Und nur weil man von außen nicht unbedingt (mehr) krank aussieht, heißt das nicht automatisch, gesund zu sein. Generell ist das Kommentieren des äußeren Erscheinungsbildes häufig unangebracht und kann verletzend sein.

👍 Wie kann man es besser ausdrücken?
‍Am besten eignet sich auch hier die einfache Nachfrage »Wie geht es dir?« Und wenn die Person in Remission dann mit »Gut« antwortet, kann man immer noch erfreut nachschieben, dass man ihr das auch äußerlich ansieht.