• Sechs Beratungsstellen
• Psychoonkologische Beratung
• Sozialrechtliche Beratung
• Angehörigenwohnungen
• Selbsthilfegruppen
• Informationsabende
• Informationsmaterial
• Zahlreiche (online-) Seminare und Kurse zu Themen wie Fatigue, Achtsamkeit, Yoga, Atemyoga, kreatives Schreiben, Kunsttherapie, Ernährung, Gedächtnistraining oder Tanzen und Projekte zu Prävention und Früherkennung.

In unseren rund zweistündigen Seminaren zeigen erfahrene Kosmetikexpert:innen, wie du sanft deine Haut pflegst, Augenbrauen nachzeichnest, deine Augen betonst und dir selbst wieder Frische ins Gesicht zauberst.

• 2 Stunden Zeit für das eigene Wohlbefinden und den Austausch mit anderen Frauen
• Praktische Informationen rund um Haut und Haare während der Therapie
• Pflege- und Make-up-Tipps zum Mit- und Nachmachen
• Alle benötigten Kosmetikprodukte kostenlos
• Kleine Gruppen von maximal zehn Teilnehmerinnen
• Vor Ort in zahlreichen medizinischen Einrichtungen bundesweit oder online bequem von zu Hause aus

Die Sorgen, die Fragen, die Verunsicherungen der Eltern sowie Großeltern oder nahestehender Bezugspersonen, sind vielfältig und berechtigt. Die Reaktionen von Kindern und Jugendlichen können sehr unterschiedlich sein. Kinder können u.a. mit Rückzug, Anpassung, Verweigerung, Anhänglichkeit oder großer Verunsicherung reagieren. Wir verstehen uns als präventives Angebot. Kinder müssen nicht erst auffällig werden, um eine Begleitung und Unterstützung zu erhalten. Die Fachkolleg:innen betreuen die Familien in den vier Phasen, in denen sich ein Elternteil befinden kann. Von der Erstdiagnose, über das Rezidiv, die Sterbe- bis hin zur Trauerphase. Damit seelische Belastungen so klein wie möglich bleiben und ein stützendes Miteinander entstehen kann. Wir bieten Familien- und Einzelberatung an, aber auch Paargespräche und Trauergruppen.

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So helfen wir:

• Auseinandersetzung mit der Verunsicherung.
• Stärkung der Elternrolle.
• Lösungsstrategien entwickeln.
• Klärung und Unterstützung einer offenen Kommunikation über die Erkrankung.
• Wahrnehmen der unterschiedlichen Verarbeitungsstrategien der Familienmitglieder.
• Altersgerechte Erklärung der Erkrankung.
• Klärung von Ängsten, Sorgen und Belastungen.
• Eigene Bedürfnisse und eigene Gefühle wahrnehmen.
• Bearbeitung des Krankheitsverständnisses.
• Stärken entdecken und weiterentwickeln.
• Zu der Begleitung der Eltern und ihrer Kinder gehört auch das soziale Umfeld. Wenn Eltern es wünschen, werden sowohl die Angehörigen, als auch Großeltern, Schulen und Kindergärten im Unterstützungsrahmen begleitet.

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• Gewährung und Durchführung von onkologischen (Anschluss-) Rehabilitationen
• Ergänzende Leistungen: Übergangsgeld, Begleitperson, Haushaltshilfe, Reisekosten, Kinderbetreuung
• Angebote nach der Reha: Reha-Sport, IRENA, T-RENA, Stufenweise Wiedereingliederung
• Ernährungsberatung: Ratgeber zur praktischen Anleitung, Rezeptsammlung auf der Website
• Kostenlose Broschüren
• Podcast »Reha nach Krebs«

• Das Mutmach-Buch: 21 Frauen erzählen, wie sie es geschafft haben, trotz teilweiser niederschmetternder Prognosen ihren Heldinnenweg zu einem glücklichen, erfüllten Leben zu gehen.
  → www.lebensheldin.de/mach-mit/mutmach-buch
• Der LebensHeldin! Podcast mit vielen kraftspendenden Interviews, Expertenbeiträgen und Meditationen
  → www.lebensheldin.de/mach-mit/podcast
• Sisterhood-Community: In den monatlichen Treffen (Online oder in Präsenz) mit Meditation, Tanzen und persönlichem Austausch sowie Impulsen zur Resilienzsteigerung geht es darum, den Blick auf das veränderte, neue Leben zu richten, um aus der Lebenskrise in die eigene Kraft zu kommen und eine positive Einstellung für die Zukunft zu stärken.
  → www.lebensheldin.de/mach-mit/sisterhood
• Digitale Mentorinnen-Ausbildung: Für alle Frauen, die etwas zurückgeben und selbst eine Sisterhood-Gruppe leiten möchten, um in einer Gemeinschaft Raum für Austausch zu bieten.
  → www.lebensheldin.de/hilf-mit/mentorin-werden
• Workshops und Events: Die Angebote laufen meist online ab, um möglichst vielen Frauen, unabhängig von ihrem Wohnort, Zugang zu ermöglichen.
  → www.lebensheldin.de/mitgliederbereich
  Healing-Reisen: Unsere Reise dreht sich darum, sich gegenseitig zu inspirieren und der Krebserfahrung mit Optimismus, Zuversicht und Vertrauen in die eigenen Stärken zu begegnen.
  → www.lebensheldin.de/mach-mit/healing-reisen

Krebspatient:innen

Man kann die Diagnose »Krebs« nicht schönreden. Und das wollen wir auch nicht. Krebs bedeutet, eine Menge Kraft aufbringen zu müssen, Unterstützung einzufordern und Menschen zu brauchen, denen man vertraut.

Krebs bedeutet aber auch in der heutigen Zeit, einer Zeit des medizinischen Fortschritts, dass dieser oftmals heilbar ist! Hoffnung, Vertrauen in sich selbst, aber auch zu seinen Lieben, sind hierbei überaus wichtig. Leider fehlen hin und wieder jedoch die finanziellen Möglichkeiten, um z. B. soziale Kontakte aufrechtzuerhalten oder um medizinische Optionen auszuschöpfen!

Angehörige

Für Angehörige ist die Diagnose »Krebs« meist genauso niederschmetternd wie für den Betroffenen selbst. Diesem hilflos gegenüberzustehen und nichts machen zu können, ist nicht selten unerträglich für Angehörige.

Angehörige und Freunde möchten helfen, kommen aber schnell an ihre Grenzen.

Kennst auch du einen geliebten Menschen, der an Krebs erkrankt ist und unbürokratische Hilfe gebrauchen kann? Auch Angehörige haben bei uns die Möglichkeit, Hilfe für eine:n Krebspatient:in anzufragen.

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Hier kommen wir ins Spiel. Kannst du Unterstützung bei deinem Genesungsweg gebrauchen, aber die finanziellen Mittel lassen dies nicht zu? Geld sollte dir bei deinem Therapieweg und deiner Genesung nicht im Wege stehen.

• Die individuelle, auf die Bedürfnisse des Kindes angepasste Begleitung und Unterstützung während der elterlichen Erkrankung und auch darüber hinaus ist ein wesentlicher Bestandteil der Arbeit in der Beratungsstelle.
• Beratung und Begleitung von Kindern, Jugendlichen, Eltern und Familien
• Unterstützung bei der Verarbeitung und in Krisen
• Kind- und altersgerechte Aufklärung: z.B. was ist Krebs?, Medizinsiche Maßnahmen und deren Nebenwirkungen (z. B. OP, Chemo, Bestrahlung und weitere Behandlungen)
• Unterstützung beim Abschiednehmen und Trauerbegleitung
• Freizeitpädagogische Gruppenangebote für Kids, Youngsters und die ganze Familie
• Kids- und Midi-Treff: kreativer, themenbegleiteter Austausch in der Gruppe
• Eltern-Treff: offener Austausch für Eltern zur Krankheitsverarbeitung oder Trauerbegleitung

Die Thüringische Krebsgesellschaft e. V. ist deshalb die erste Anlaufstelle für Menschen mit einer Krebserkrankung und deren Angehörige in Thüringen. Wir sind dort, wo Sie sind – mit unseren Beratungsstellen, unseren Veranstaltungen und Projekten. Vor Ort und digital! Damit leisten wir einen entscheidenden Beitrag zur besseren Versorgung von Krebspatient:innen und tragen so auch zur Aufklärung der Thüringer Bevölkerung bei.

So helfen wir...

• Beratung und Information.
• Psychosoziale Beratung: Individuelle Beratung zu sozialrechtlichen Themen und psychosoziale Unterstützung.
• Psychoonkologische Beratung: Persönliche Begleitung und psychologische Unterstützung von Erkrankten und ihren Angehörigen.
• Information: Informationen zu allen Krebserkrankungen und angrenzenden Themen Projekte, Veranstaltungen und Workshops.
• ONKO-Kreis: Vortrags- und Gesprächsreihe für Krebserkrankte und ihre Angehörigen.
• Expert:innensprechstunden: Offene Sprechstunden für Betroffene zu psychologischen Anliegen und Komplementärmedizin.
• Du bist nicht allein: Unterstützung und Aktivitäten für erkrankte Eltern und ihre Kinder.
• Workshop-Reihen – Ernährung und Bewegung: Kochen, Tanzen, Yoga, Kosmetik u. v. m.
• Prävention im Jugendalter: Bodycheck gegen Krebs
• Sensibilisierung zur Selbstuntersuchung von Brust, Hoden und Haut

Weitere Schwerpunkte

• Aufklärung: Durchführung von Aufklärungs- und Früherkennungskampagnen
• Selbsthilfe: Unterstützung von Selbsthilfeorganisationen und -gruppen
• Prävention: Sensibilisierung ab dem Kindergartenalter und betriebliches Gesundheitsmanagement

Erreichbar ist das Team des BürgerTelefonKrebs von Montag bis Freitag, 08.30 – 12.30 Uhr, unter der kostenfreien Telefonnummer 0800 8510080 oder per E-Mail (buergertelefon@bzkf.de). Außerhalb der Beratungszeit können Sie eine Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen und wir rufen Sie zurück. Über das Bayerische Zentrum für Krebsforschung (BZKF): Mit dem Zusammenschluss der sechs bayerischen Universitätsklinika in Augsburg, Erlangen, den zwei Standorten in München, Regensburg und Würzburg wird die Krebsforschung gefördert und Wissen zu den Themen Therapie und Nachsorge von Krebserkrankungen gebündelt und zugleich Betroffenen eine flächendeckende und interdisziplinäre Versorgung angeboten.

So helfen wir:

• Gespräche zum Thema Krebs ermöglichen
• Individuell beraten, ausgerichtet auf die Bedürfnisse der Ratsuchenden
• Zuhören und ermutigen, Fragen zu stellen
• Medizinische Fachbegriffe »übersetzen« und Orientierung im Gesundheitswesen geben
• Gezielt an ein heimatnahes Spitzenzentrum und an Experten vermitteln
• Möglichkeit einer Zweitmeinung zu Diagnosen und Therapien aufzeigen
• Grundsätzliche Fragen zur Früherkennung, Diagnose, Therapie und Nachsorge von Tumorerkrankungen beantworten
• Informationsbroschüren zusenden
• Kontakte zu Selbsthilfegruppen und weiterführenden Hilfsangeboten vermitteln

• Patenprogramm
  Das Herzstück des Vereins sind unsere Patenschaften. Unsere Paten begleiten ihre Schützlinge und deren Angehörige als Ansprechpartner auf dem Weg durch die Therapie. Ziel ist es, gesund und mit einer neu geschlossenen Freundschaft gestärkt und gemeinsam durch diese schwierige Zeit zu gehen.
• Austausch
  Wir bieten auf persönlicher Ebene einen engen Informationsaustausch, unterstützen durch Aufmerksamkeiten, sind füreinander da und versuchen Mut und Hoffnung zu geben
• Events
  Gemeinsame Zeit verbindet! Daher möchten wir mit euch bei Workshops und Veranstaltungen Spaß haben, Neues lernen, Erfahrungen weitergeben, kreativ sein, uns miteinander austauschen, gemeinsam lachen und – denn das gehört manchmal auch dazu – zusammen weinen.

1. Personalisiertes E-Learning zur Stärkung der Gesundheitskompetenz und zum Umgang mit Nebenwirkungen

• Module basierend auf einem kurzen Fragebogen
• 8–9 individuell zugeschnittene Online-Kurse (Sport und Bewegung/Mentale Gesundheit)
• 35+ psychoedukative Coaching-Videos
• Digitales Workbook Je nach Schwerpunkt / Nebenwirkungen
• 20+ Trainingseinheiten (Fitness, Tanz, Tai-Chi etc.)
• 35+ angeleitete Mobilisierungsroutinen
• 40+ Audios (Meditationen, Entspannungsübungen etc.)

2. Gemeinschaft & Austausch

• Geschützter Mitgliederbereich mit Forum
• Wöchentliche Live-Calls (Community-Call & Achtsamkeitscall)

3. Regelmäßige Expert:innen-Calls

• Austausch und Beratung zu Themen wie Ernährung, Wiedereingliederung, Schlaf u. v. m.

Wichtig: Für junge Erwachsene bis etwa Mitte 30 übernimmt die Aline-Reimer-Stiftung bei finanziellen Herausforderungen die Kosten deines Abos. Hier findest du alle Infos zum Unterstützungsantrag.