• Informationen zur Krankheit Krebs
• Psychoonkologische Unterstützung
• Soziale Beratung & Hilfe bei finanziellen Problemen
• Vermittlung weiterer Anlaufstellen
• Krisenintervention
• Informationsveranstaltungen
• Umfangreiches Kurs- und Veranstaltungsprogramm

• Das besondere Ambiente mit Loft-Charakter bietet einen Ort, um in Begeg­nung zu kommen, Infor­mationen zu erhalten, sich auszu­tauschen, Fragen zu stellen und Bedürf­nisse zu äußern.
• Lassen Sie in vertrauens­voller Umgebung Ihren Gedanken freien Lauf.
• Ob infor­mativ oder unter­haltsam, vor Ort oder digital – wählen Sie aus einer Viel­zahl außer­gewöhn­licher Ver­anstal­tungen rund um das Leben mit Krebs.

• selpers Online-Kurse bieten fundierte wissenschaftliche Informationen und zeigen Ihnen, wie Sie selbst einen wichtigen Beitrag zu Ihrer Therapie und zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität leisten können.
• Texte, Videointerviews, Animationen, Podcasts und Checklisten vermitteln dieses Wissen interaktiv und leicht verständlich.
• In unserem Blog finden Sie Interviews mit Expert:innen, neue Studienergebnisse und inspirierende Geschichten. Jede Lektion behandelt einen einzelnen Aspekt und kann in der gewünschten Reihenfolge bearbeitet werden.
• Klare und hilfreiche Anleitungen zeigen Ihnen konkret, was Sie für sich tun können und wie Sie es umsetzen.

Wir engagieren uns ehrenamtlich in der Aufklärung, geben Hilfestellungen und umfassendes Wissen weiter.

• Durch Informationsveranstaltungen, einen Patientinnenkongress, die HilfeHotline Eierstockkrebs und unsere Online-Präsenzen stellen wir sicher, dass Interessierte gut informiert sind und Zugang zu relevanten Ressourcen haben.
• Zudem bieten unsere 23 Selbsthilfegruppen Austauschmöglichkeiten für Betroffene und schaffen ein starkes Netzwerk, in dem Informationen, Erfahrungen und Emotionen geteilt werden können.
• Weitere Projekte wie der Chor »Jetzt oder nie« und die »Aktion: Grüne Socke!« gehören ebenfalls zu uns.

Durch unsere Aktivitäten möchten wir nicht nur das Verständnis für die jeweilige Krankheit erhöhen, sondern Leben verlängern, die Lebensqualität nachhaltig verbessern und zu eigenständigen, fundierten Entscheidungen bzgl. Therapie/Behandlung animieren. Gemeinsam mit hochkarätigen Partnern aus Gesundheitswesen und Forschung arbeiten wir daran, die Herausforderungen, die mit dieser Erkrankung verbunden sind, fachgerecht zu bewältigen und eine bessere Zukunft für Betroffene zu gestalten.

• Das Mutmach-Buch: 21 Frauen erzählen, wie sie es geschafft haben, trotz teilweiser niederschmetternder Prognosen ihren Heldinnenweg zu einem glücklichen, erfüllten Leben zu gehen.
  → www.lebensheldin.de/mach-mit/mutmach-buch
• Der LebensHeldin! Podcast mit vielen kraftspendenden Interviews, Expertenbeiträgen und Meditationen
  → www.lebensheldin.de/mach-mit/podcast
• Sisterhood-Community: In den monatlichen Treffen (Online oder in Präsenz) mit Meditation, Tanzen und persönlichem Austausch sowie Impulsen zur Resilienzsteigerung geht es darum, den Blick auf das veränderte, neue Leben zu richten, um aus der Lebenskrise in die eigene Kraft zu kommen und eine positive Einstellung für die Zukunft zu stärken.
  → www.lebensheldin.de/mach-mit/sisterhood
• Digitale Mentorinnen-Ausbildung: Für alle Frauen, die etwas zurückgeben und selbst eine Sisterhood-Gruppe leiten möchten, um in einer Gemeinschaft Raum für Austausch zu bieten.
  → www.lebensheldin.de/hilf-mit/mentorin-werden
• Workshops und Events: Die Angebote laufen meist online ab, um möglichst vielen Frauen, unabhängig von ihrem Wohnort, Zugang zu ermöglichen.
  → www.lebensheldin.de/mitgliederbereich
  Healing-Reisen: Unsere Reise dreht sich darum, sich gegenseitig zu inspirieren und der Krebserfahrung mit Optimismus, Zuversicht und Vertrauen in die eigenen Stärken zu begegnen.
  → www.lebensheldin.de/mach-mit/healing-reisen

Psychologische Entlastungsgespräche helfen den Betroffenen, Angehörigen bzw. der ganzen Familie bei der Stabilisierung und zur Verbesserung der Lebensqualität in einer turbulenten Zeit. Angebote wie Kochkurse, Entspannungs-, Kunst-, Töpfer-, Achtsamkeits- und Yoga-Kurse ergänzen die Beratungen und werden als sehr angenehm aufgenommen.

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Wie wir helfen...

• An 16 Beratungsstellen.
• Beratung mit Schwerpunkt Soziales.
• Beratungen mit Schwerpunkt psychologische Krisenentlastung, Familienberatung.
• Dachverband der onkologischen Selbsthilfe im Bundesland.
• Online-Sprechstunden für Patient:innen.
• Publikationen und Broschüren.
• Angebote und Kurse.

• Monatliche Online-Treffen.
• Unterstützung per Telefon.
• Unterstützung per Mail.
• Regionalgruppen in Berlin, Hamburg, Rhein/Main, Tübingen.
• Geschlossene Facebookgruppe für Betroffene.

• Patenprogramm
  Das Herzstück des Vereins sind unsere Patenschaften. Unsere Paten begleiten ihre Schützlinge und deren Angehörige als Ansprechpartner auf dem Weg durch die Therapie. Ziel ist es, gesund und mit einer neu geschlossenen Freundschaft gestärkt und gemeinsam durch diese schwierige Zeit zu gehen.
• Austausch
  Wir bieten auf persönlicher Ebene einen engen Informationsaustausch, unterstützen durch Aufmerksamkeiten, sind füreinander da und versuchen Mut und Hoffnung zu geben
• Events
  Gemeinsame Zeit verbindet! Daher möchten wir mit euch bei Workshops und Veranstaltungen Spaß haben, Neues lernen, Erfahrungen weitergeben, kreativ sein, uns miteinander austauschen, gemeinsam lachen und – denn das gehört manchmal auch dazu – zusammen weinen.

• Die individuelle, auf die Bedürfnisse des Kindes angepasste Begleitung und Unterstützung während der elterlichen Erkrankung und auch darüber hinaus ist ein wesentlicher Bestandteil der Arbeit in der Beratungsstelle.
• Beratung und Begleitung von Kindern, Jugendlichen, Eltern und Familien
• Unterstützung bei der Verarbeitung und in Krisen
• Kind- und altersgerechte Aufklärung: z.B. was ist Krebs?, Medizinsiche Maßnahmen und deren Nebenwirkungen (z. B. OP, Chemo, Bestrahlung und weitere Behandlungen)
• Unterstützung beim Abschiednehmen und Trauerbegleitung
• Freizeitpädagogische Gruppenangebote für Kids, Youngsters und die ganze Familie
• Kids- und Midi-Treff: kreativer, themenbegleiteter Austausch in der Gruppe
• Eltern-Treff: offener Austausch für Eltern zur Krankheitsverarbeitung oder Trauerbegleitung

Über einen kostenlosen Chat und Video-Termine mit Psychologinnen von MentalStark können unkompliziert Fragen und Unsicherheiten adressiert werden. Die Plattform hilft Betroffenen dabei, auch unter Zeitdruck nächste Schritte gut vorzubereiten – z. B. Termine in einem Kinderwunschzentrum oder die Prüfung von Leistungsansprüchen.

• Das Magazin »Leben mit Krebs« erscheint 2x jährlich
• Der Podcast »Leben mit Krebs« hat 6 Staffeln pro Jahr
• Aufbau und Coaching von Patientenorganisationen
• Awareness Kampagnen

• 21 Krebsberatungsstellen für Betroffene und Angehörige
• Gruppen- und Beratungsangebote, wie z. B. Gesprächsgruppen, Yoga, Tanztherapie
• viele kostenlose Broschüren rund ums Thema Krebs
• Präventionsprojekte, wie SunPass zur Hautkrebsprävention
• Jährliche ATO-Tagung zur Vernetzung aller wichtiger Akteure