Urlaubsreif🥴? So fühlt man sich oft schon während der Therapie und man kann den ersten Urlaub nach etlichen Eingriffen, Chemositzungen und/oder Strahlentherapien gar nicht früh genug herbeisehnen. Viele Krebsis verspüren, sobald es wieder möglich ist, einen intensiven Wunsch danach, die Welt zu erkunden und aus dem (Krebs-)Alltag auszubrechen. Dabei machen wir uns viele Gedanken und müssen uns einige Fragen stellen:
📅 Wann?
Die Antwort darauf, wann der richtige Zeitpunkt für einen ersten Urlaub gekommen ist, ist sehr individuell. Du spürst, wann dein Körper und deine Seele dafür wieder bereit sind. Es ist aber auf jeden Fall ratsam, dich mit deinem Onkologen oder deiner Onkologin diesbezüglich zu beraten, weil du möglicherweise noch Medikamente einnehmen musst oder gewisse Risiken mit dem Reisen verbunden sein können. Prinzipiell unterstützen die meisten behandelnden Ärzt:innen einen Tapetenwechsel – auch relativ bald nach den Therapien, denn alles ist erlaubt, was eine Genesung vorantreibt.
🏖 Wohin?
Eigentlich hast du die freie Wahl. Jedoch kommt es auch ein bisschen darauf an, was für ein Urlaubstyp du bist, ob du krankgeschrieben bist und ob du dir zum Beispiel eine Langstreckenreise in die USA zutrauen möchtest. Da viele Krebsis oft noch (bedingt durch manche Therapien) aufgrund von lauernden Hitzewallungen sehr hitzeempfindlich sind, ist möglicherweise ein kühlerer Ort angenehmer. Außerdem spielt natürlich auch die medizinische Versorgung im Zielland eine wichtige Rolle. Normalerweise möchte die Krankenkasse wegen einer möglichen Kostenübernahme bei Erkrankung im Ausland vorab informiert werden. Auch hier ist ein Austausch mit dem betreuenden Pflegepersonal gegebenenfalls eine gute Idee.
🚗 Wie?
Ob nun mit dem Auto, der Bahn oder dem Flugzeug – prinzipiell ist alles denkbar, wenn du reisetauglich bist. Falls du aufgrund von Medikamenteneinnahme oder der Therapie unter Nebenwirkungen wie Schwindel, plötzlichem Kontrollverlust oder Ähnlichem leidest, solltest du dies bei der Wahl des Transportmittels bedenken. Außerdem wird je nach Krebsart von Flugreisen bis zu einem bestimmten Moment abgeraten – nicht zuletzt aufgrund der UV-Einstrahlung. Ab wann und ob eine Flugreise möglich ist, klärst du am besten mit deinem Ärzt:innenteam, das dir dabei sinnvolle Tipps geben kann, vor allem dann, wenn du Implantate, einen Port oder ein Stoma hast.
Mit wem du dich auf deine erste kleine oder große Reise machst, kannst du selbst am allerbesten entscheiden. Lass es dir gut gehen! Du hast es dir sowas von verdient! 😊
