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Yoga für Krebspatient:innen im Oktober

Eine Person macht Yoga im Park auf einer Blumenwiese.
Pathly e.V.
Bewegung
Online-Event
Di, 15. Oktober
19:00
Uhr
Online-Event
Den Link bekommst du 30 Minuten vor Beginn des Events
Kostenlos
15 Plätze verfügbar
Organisation
Pathly e.V.
Christine Raab
Yoga-Lehrerin
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Zu diesem Event

Eine Krebsdiagnose ist erstmal ein riesiger Schock. Zahlreiche Untersuchungen, Fachwörter und Behandlungen und all das führt oft dazu, dass wir uns sehr fremdbestimmt fühlen. Im Yoga kommst du wieder selbst ins Handeln. Du kannst etwas für dich tun. Einige Yogaübungen können dabei helfen, Nebenwirkungen der Therapie zu lindern und dadurch die Lebensqualität zu verbessern.

Du brauchst dafür keine Yoga-Vorkenntnisse und darfst alles so tun, wie es für dich gut machbar ist. Ich empfehle dir eine bequeme Matte (Yogamatte, Isomatte oder ähnliches), ein oder zwei Decken zum Zudecken, ein paar Kissen und gerne auch ein etwas größeres Handtuch bereitzulegen. Es gibt viele Hilfsmittel, die dir die einzelnen Übungen erleichtern können.

Yoga mit mir heißt

  • Einfache Bewegungen.
  • Atemübungen für den Alltag.
  • Ruhe und Entspannung.
  • Tipps für gutes Nebenwirkungsmanagement.
  • Safe Space für dich.

Über die Kursleiter:in

Hi, ich bin Christine. Yogalehrerin und metastasierte Brustkrebs Patientin. Meine Erstdiagnose Brustkrebs hat mich 2015 dazu gebracht, die zwei-jährige Ausbildung zur Yogalehrerin zu machen und seitdem unterrichte ich mit Leib und Seele Yoga für Menschen mit, nach und ohne Krebs. Yoga ist so viel mehr als nur das Turnen auf der Matte, auch wenn der Bewegungsaspekt sehr sinnvoll und hilfreich ist. Mein Yogaunterricht ist geprägt von klaren und detaillierten Ansagen. Atemübungen und Meditation finden genauso ihren Platz wie kleine, alltagstaugliche spirituelle Elemente. Yoga ist für mich die Verbindung zu mir selbst und zu anderen.

Bereits 2018 entstand mein Onlinekurs »Besser leben mit und nach Krebs«, der dich yogisch durch die Therapie und darüber hinaus ganzheitlich begleitet und unterstützt. Durch meine eigene Metastasen Diagnose 2022 wurde mir selbst nochmal deutlich, wie sehr Yoga mich in meinem Leben trägt. Ich freue mich, dass ich das hier mit dir teilen darf.

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Name
Christine Raab

Häufige Fragen

Ja, absolut! Wenn du eine coole Veranstaltungsidee hast, melde dich gerne bei uns. Wir freuen uns darauf, mehr von deinen Ideen zu hören und gemeinsam etwas Tolles auf die Beine zu stellen! 🚀😊

Jetzt Mitwirken

Ja, klar! Du kannst fast bei allen Veranstaltungen als Angehörige:r dabei sein. Nur bei unseren Yoga-Workshops, die speziell auf Einschränkungen während einer Krebstherapie abgestimmt sind, ist dies leider nicht möglich. Ansonsten freuen wir uns, dich gemeinsam mit deinen Liebsten bei unseren Events zu sehen! 🌈🤗

Den Link zu unserer Veranstaltung erhältst du etwa 30 Minuten vor dem Start direkt per E-Mail oder über die Eventplattform Eventbrite. Dort hast du alles im Blick und kannst dich problemlos anmelden. Wir freuen uns schon darauf, dich bei unserer Veranstaltung zu sehen! 🌐🎉

Zu Eventbrite

Unsere digitalen Veranstaltungen sind speziell für Krebspatient:innen und ihre Angehörigen gedacht – ihr seid herzlich willkommen! Gleichzeitig ist es uns wichtig, einen positiven Raum zu schaffen, in dem sich jede:r, unabhängig von Geschlecht oder sexueller Orientierung, willkommen fühlt. Egal wer du bist, wir freuen uns darauf, gemeinsam eine unterstützende und offene Gemeinschaft zu erleben. Sei dabei und lass uns zusammen positive Energie teilen! 🌟💪

Du kannst ganz einfach an unseren digitalen Veranstaltungen teilnehmen. Alles, was du brauchst, ist ein Computer, Laptop oder sogar dein Smartphone. Wir nutzen das Konferenztool Zoom, daher ist es hilfreich, die neueste Version der Zoom-App auf deinem Gerät zu haben. Stelle sicher, dass deine Internetverbindung stabil ist, und schon kann es losgehen! Falls du noch weitere Fragen hast, sind wir gerne für dich da. Wir freuen uns darauf, dich bei unseren Veranstaltungen zu sehen! 🚀

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Hier das Geschlossene Akkordeon ändern

Illustration eines rosa Sparschweinchens

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