Mindful Me Time – Schreiben für mehr Klarheit
Ob freies Schreiben, wo Assoziieren und Flow im Vordergrund stehen oder sich mit einer Prompt-Frage zu beschäftigen, wo der Fokus auf einem bestimmten Aspekt im Leben liegt: Das Aufschreiben alleine erlaubt es, Ordnung ins Gedankenchaos zu bringen, neue Perspektiven zu schaffen oder sich leichter zu fühlen.
In dieser Mindful Me Time-Stunde dreht sich alles ums Journaling. Erfahre, wie einfache, alltagstaugliche Achtsamkeitsimpulse dir auf deinem Weg helfen können. Mit einfachen Übungen trainierst du, wie du das Schreiben für dich entdecken kannst und wie es für dich Ruhe, Klarheit und Ordnung in den Alltag bringen kann.
Hi, ich bin Anna! Mentale Gesundheit ist seit meiner ersten Brustkrebserkrankung vor vier Jahren meine Herzensangelegenheit. Heute bin ich zertifizierter Health Coach, Mentaltrainerin und Brustkrebsaktivistin und möchte mit meiner Mission »Mental gestärkt durch den Krebs« andere Betroffene unterstützen. In meiner Mission wurde ich während meiner zweiten Brustkrebsdiagnose im Frühjahr 2021 nochmal bestärkt. Hier werde ich gebraucht. Hier möchte ich Menschen mit Krebs empowern. Mit meinem Online-m[ ]nd studio möchte ich Menschen mit Krebserkrankungen – während oder nach ihrer Behandlung – dabei unterstützen, mentale Fitness und Resilienz aufzubauen. Mentale Gesundheit ist mindestens genauso wichtig wie die körperliche und muss wie ein Muskel täglich trainiert werden.
Ja, klar! Du kannst fast bei allen Veranstaltungen als Angehörige:r dabei sein. Nur bei unseren Yoga-Workshops, die speziell auf Einschränkungen während einer Krebstherapie abgestimmt sind, ist dies leider nicht möglich. Ansonsten freuen wir uns, dich gemeinsam mit deinen Liebsten bei unseren Events zu sehen! 🌈🤗
Den Link zu unserer Veranstaltung erhältst du nach deiner Bestellung direkt per E-Mail von unserer E-Mail-Adresse veranstaltungen@pathly.app. Für die Anmeldung brauchen wir deine E-Mail-Adresse und deinen Namen. Wir freuen uns schon darauf, dich bei unserer Veranstaltung zu sehen! 🌐🎉 Solltest du keine E-Mail von uns bekommen haben, schau bitte einmal in deinem Spam-Ordner nach oder schreib uns.
Unsere digitalen Veranstaltungen sind speziell für Krebspatient:innen und ihre Angehörigen gedacht – ihr seid herzlich willkommen! Gleichzeitig ist es uns wichtig, einen positiven Raum zu schaffen, in dem sich jede:r, unabhängig von Geschlecht oder sexueller Orientierung, willkommen fühlt. Egal wer du bist, wir freuen uns darauf, gemeinsam eine unterstützende und offene Gemeinschaft zu erleben. Sei dabei und lass uns zusammen positive Energie teilen! 🌟💪
Du kannst ganz einfach an unseren digitalen Veranstaltungen teilnehmen. Alles, was du brauchst, ist ein Computer, Laptop oder sogar dein Smartphone. Wir nutzen das Konferenztool Zoom, daher ist es hilfreich, die neueste Version der Zoom-App auf deinem Gerät zu haben. Stelle sicher, dass deine Internetverbindung stabil ist, und schon kann es losgehen! Falls du noch weitere Fragen hast, sind wir gerne für dich da. Wir freuen uns darauf, dich bei unseren Veranstaltungen zu sehen! 🚀
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Wir sind Pathly – ein junger gemeinnütziger Verein, der Krebspatient:innen und Angehörige auf dem Weg durch die Erkrankung begleitet.
