Vielleicht fehlt dir die Kraft für all das, was »man« normalerweise im Dezember macht. Vielleicht hast du gar keine Lust auf Besinnlichkeit, Geschenke oder festliche Stimmung – und fühlst dich damit manchmal allein.
Diese »Mindful Me Time«-Stunde möchte dir einen Raum schenken, in dem du genau so willkommen bist, wie du dich gerade fühlst.
Ganz ohne Erwartungen. Ganz ohne »Müssen«. Nur Zeit für dich.
Gemeinsam erkunden wir einfache, achtsame Impulse, wie du inmitten dieser besonderen Jahreszeit besser bei dir bleiben kannst – mit mehr Ruhe, Freundlichkeit und innerer Gelassenheit.
Dich erwarten Übungen, die ...
Hi, mein Name ist Sabine und ich bin eine zertifizierte Achtsamkeitstrainerin mit Fokus auf den Themen Resilienz, Stressmanagement und Selbstmitgefühl.
Seit einigen Jahren habe ich Achtsamkeitsübungen in meinen Alltag integriert, und sie sind zu meinem persönlichen Anker geworden, gerade in den stürmischen Zeiten des Lebens.
In meinen Kursen und Workshops ist mir wichtig, dass sich die Übungen leicht und ohne Vorerfahrung in den Alltag integrieren lassen. Als »Futter für den Kopf« biete ich immer auch spannende Einblicke zu wissenschaftlichen Erkenntnissen aus den Bereichen positive Psychologie und Neurowissenschaften.
Ich freue mich, wenn du dir die Zeit schenkst und dich mit mir auf die Reise zu mehr Achtsamkeit und Bewusstheit in deinem Leben machen möchtest.
Ja, klar! Du kannst fast bei allen Veranstaltungen als Angehörige:r dabei sein. Nur bei unseren Yoga-Workshops, die speziell auf Einschränkungen während einer Krebstherapie abgestimmt sind, ist dies leider nicht möglich. Ansonsten freuen wir uns, dich gemeinsam mit deinen Liebsten bei unseren Events zu sehen! 🌈🤗
Den Link zu unserer Veranstaltung erhältst du nach deiner Bestellung direkt per E-Mail von unserer E-Mail-Adresse veranstaltungen@pathly.app. Für die Anmeldung brauchen wir deine E-Mail-Adresse und deinen Namen. Wir freuen uns schon darauf, dich bei unserer Veranstaltung zu sehen! 🌐🎉 Solltest du keine E-Mail von uns bekommen haben, schau bitte einmal in deinem Spam-Ordner nach oder schreib uns.
Unsere digitalen Veranstaltungen sind speziell für Krebspatient:innen und ihre Angehörigen gedacht – ihr seid herzlich willkommen! Gleichzeitig ist es uns wichtig, einen positiven Raum zu schaffen, in dem sich jede:r, unabhängig von Geschlecht oder sexueller Orientierung, willkommen fühlt. Egal wer du bist, wir freuen uns darauf, gemeinsam eine unterstützende und offene Gemeinschaft zu erleben. Sei dabei und lass uns zusammen positive Energie teilen! 🌟💪
Du kannst ganz einfach an unseren digitalen Veranstaltungen teilnehmen. Alles, was du brauchst, ist ein Computer, Laptop oder sogar dein Smartphone. Wir nutzen das Konferenztool Zoom, daher ist es hilfreich, die neueste Version der Zoom-App auf deinem Gerät zu haben. Stelle sicher, dass deine Internetverbindung stabil ist, und schon kann es losgehen! Falls du noch weitere Fragen hast, sind wir gerne für dich da. Wir freuen uns darauf, dich bei unseren Veranstaltungen zu sehen! 🚀
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Wir sind Pathly – ein junger gemeinnütziger Verein, der Krebspatient:innen und Angehörige auf dem Weg durch die Erkrankung begleitet.
